أعشاب ميليسا

أعشاب ميليسا لها العديد من الفوائد الصحية والعلاجية. إليك بعض الفوائد المعروفة لميليسا

تهدئة واسترخاء: يُعتقد أن ميليسا لها تأثير مهدئ على الجهاز العصبي المركزي. يمكن استخدامها لتهدئة الأعصاب وتقليل التوتر والقلق. يمكن أن تعزز الشعور بالاسترخاء العام وتحسين النوم

دعم الهضم: يعتقد أن ميليسا لها تأثير إيجابي على صحة الجهاز الهضمي. يمكن استخدامها لتحفيز إفراز العصارات الهضمية وتعزيز عملية الهضم. قد تكون مفيدة في تخفيف الانتفاخ والغازات وتهدئة الاضطرابات المعوية

تخفيف الآلام والالتهابات المفصلية: يُعتقد أن ميليسا لها تأثير مسكن ومضاد للالتهابات. يمكن استخدامها لتخفيف الألم والتهابات المفاصل المرتبطة بأمراض مثل التهاب المفاصل والتهاب العضلات

دعم صحة الجهاز التنفسي: يُعتقد أن ميليسا تساعد في تهدئة التهابات الجهاز التنفسي مثل التهاب الحلق والزكام. يمكن أن تساهم في تخفيف الاحتقان الأنفي وتحسين التهوية التنفسية

تقوية الجهاز المناعي: تحتوي ميليسا على مركبات تساهم في تعزيز جهاز المناعة وزيادة مقاومة الجسم للأمراض. يمكن أن تساعد في تعزيز الصحة العامة ومكافحة الأمراض

دعم صحة القلب: يعتقد أن ميليسا تساعد في تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية. قد تساهم في تقليل مستويات الكولسترول الضار وتحسين الدورة الدموية